Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 27. októbra 2024 o 18:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 15 Minute Warm-up

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:14:59
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 43,1 km/h
Výkon 176 W 339 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 151 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 7:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Progresívne preťaženie 🏋✅️

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:45
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 17:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery spin (6 X 110+rpm)

trending_up 21,1 km
schedule 00:45:11
landscape 152 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tevere sprint Tevere sprint open_in_new
0,73 km  0.6 %
 01:20
33,0 km/h
33,0 km/h 214 W 133 bpm 01:10
37,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up